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閱讀文章 - 每天大腿刮痧100下,兩星期大腿瘦了1公分

每天大腿刮痧100下,兩星期大腿瘦了1公分

[日期:2011-02-27] 來源:  作者: [字體: ]

網友老娘:
大腿!!!!  對我來說是瘦身最困難的"一坨"就算體重減輕了大腿的公分數,一點卻也都沒改變後來,在網路上看到有人分享刮痧瘦身也想說來試試看好了。

試了大約兩個禮拜,大腿圍少了一公分感覺很少吼~~不過我很滿足了,我減肥減半天大腿圍,可是頑固的很不肯給我少半公分呢!!!!

關於刮痧老娘我上網查了一下刮痧好處還真多(但不是刮到瘀青才有效喔)

可以清除淤塞的毒素,可以幫助疏通淋巴,可以消除水腫。

刮痧有一定的方向,每次只能刮一個方向, 不能來回刮(聽老人家說就是把氣血往一個方向疏通,來回刮會把氣血打亂)

大腿外側是由上(大腿根部)往下(膝蓋)刮
大腿內側是由下(膝蓋)往上(大腿根部)刮

(不過有例外:水腫的人通通都由下(膝蓋)往上(大腿根部)刮~~老娘我就是>"<)



版主:
她是大腿每一側刮20-30下,左右大腿差不多就各刮100下了。而且是採用通通由下往上的逆刮法,這是消水腫的刮法。

她的文章有顯示刮大腿和大腿後的腿部差異,可見刮痧真的對於消水腫最有效果呢!(見下圖)

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