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膠原蛋白,讓肌膚一直年輕下去

[日期:2011-01-14] 來源:  作者: [字體: ]

  近年來,“膠原蛋白”從一個單純的蛋白質成分,搖身一變成為美容保養界的新寵兒。一時之間,生化科技、營養保健、化妝保養品等各產業都爭相推出相關產品,抹的、吃的、喝的膠原蛋白層出不窮,不但滿足了現代人“愛面子”的需求,更創造了一個美麗的夢想──讓肌膚看不出歲月的痕跡。

  膠原蛋白年輕的密碼

  膠原蛋白真的有這麼神奇嗎?它究竟與肌膚的年輕、老化有什麼關係?膠原蛋白(Collagen)普遍存在于人體各組織器官,如骨骼、軟骨、韌帶、皮膚、角膜、各種內膜、筋膜等部位都有,主要是用做結締組織的黏合。由於皮膚中約有70%是由膠原蛋白所組成,所以膠原蛋白是掌握肌膚是否緊實有彈性、人體外觀是否年輕的重要關鍵。

  皮膚中的膠原蛋白,存在于真皮層里,與彈力纖維合力架構一個網狀的支撐體,就像是鋼架一般,提供真皮層安定而有力的支撐。此外,它還能將水分保留在真皮層中,維持結締組織的濕度與彈性,使肌膚光滑、柔軟,看起來晶瑩剔透、有光澤。

  一般來說,從出生到20歲,膠原蛋白的含量會逐年增加;25歲一過,人體膠原蛋白流失的速度會比生成還快速;50歲以後,膠原蛋白含量則明顯減少;到了70歲的時候,人體膠原蛋白就會保持在最小的含量值。當人體膠原蛋白含量隨著年齡逐漸流失時,網狀支撐體也會漸漸失去保濕度與彈性,使得真皮層變薄,皮膚也會出現各種衰老現象──紋路明顯、暗沉無光澤、失去彈性……

  你從哪裡來我的膠原蛋白

  1.天然食物:豬腳、雞爪、雞翅、牛蹄筋、魚皮、軟骨等食物皆含有豐富的動物性膠原蛋白。此外,大豆則含有豐富的植物性膠原蛋白,也可多加食用。但是,富含膠原蛋白的動物性食品中,通常脂肪含量也較高,吃多了容易造成身體負擔。

  2.肌膚保養品:目前美容生化界多從豬、牛的皮和筋中萃取膠原蛋白,制成肌膚保養品,這是因為人體膠原蛋白與動物膠原蛋白結構相似,經過高科技生化技術的萃取,不但兼容性高、排斥性低,更能提高膠原蛋白的活性與效用。

  3.醫學美容注射劑:美容專科醫師將經過特殊處理、萃取自小牛的膠原蛋白,直接以針筒注射進人體真皮層,把皮膚上已凹陷或紋路明顯的部分撐起,並以此促使皮膚組織重新建構新生組織,有效修補疤痕、凹洞,讓皮膚在膠原蛋白的作用下恢復平滑。不過,由於膠原蛋白會被人體消耗代謝掉,效果只能維持半年到兩年。

  4.營養保健食品:有一種“吃的膠原蛋白”,即通過食用的方式,直接攝取膠原蛋白成分。專家建議在面對五花八門的膠原蛋白保健食品時,應注意以下3個原則:分子量越小越好,由於膠原蛋白的分子量大,必須通過高科技處理,將分子量變小,才能被腸道吸收,分子量越小,越容易被水解吸收,效果越好;腥味少,好的膠原蛋白,經過良好的生物科技處理及適當的酵素水解過程,不會有腥味,反之,如果有腥味,或特別有注明需要與大量開水混合服用的,表示這個保健食品可能質量不佳,不容易被人體吸收;有品質認証,安全有保障的保健食品,除了在包裝上清楚注明內容、成分與公司相關信息之外,擁有國際質量認証者,更值得信賴。

  膠原蛋白,你選哪種?

市售的口服膠原蛋白很多,下面是幾種常見的產品。

路優奈深海魚膠原蛋白太

採用冬季捕撈的阿拉斯加深海鱈魚,新鮮鱈魚皮作為原料。實驗數據証明,魚皮提取的膠原蛋白產生的游離氨基酸含量比魚鱗多,分子量更低,更有利於人體吸收。
含量:75克
價格:1733元

寶樂膠原蛋白

膠原蛋白含量高達85%以上,分子量集中在3000~7000之間,每天食用一匙(≧5克),可加入果汁、牛奶中,適合各類人群。

含量:200克
價格:598元

FINE膠原蛋白飲料

以日本本地豬胎盤和魚的膠原蛋白為主要原料,再加以DNA、彈性蛋白、3種氨基酸、5種維生素B群、維生素C等成分制成。一瓶膠原蛋白飲料飽含從日本本地豬胎盤提取的10000mg高品質胎盤提取物,還含有10000mg來自魚的膠原蛋白、核酸10000mg、透明質酸300mg,是劃時代的高濃縮胎盤營養輔助飲料。

含量:500毫升
價格:1680元

德國純嬌源

可以增加皮膚保水能力,提高保濕效果;增加肌膚緊致性及彈性,降低皺紋產生;調整皮膚油脂分泌,保持水油平衡;可使松弛凹陷的肌膚恢復緊致平滑;可使下垂松塌的乳房豐滿健美、更富有彈性。含量:300克
價格:299元

資料來源 http://news.sina.com


膠原蛋白的原理是補充皮膚裡面的膠原蛋白,讓你的皮膚變得更緊緻,同時也可以改善一些皺紋(皮膚變緊了皺紋當然也會消一些)。

購買粉狀的膠原蛋白要看品質,比較細的是「水解膠原蛋白」,就是在水裡可以快速溶解,我們吃下後也才能快速吸收,至於純的膠原蛋白還會再加上「100%」的字樣,像「100%水解膠原蛋白」就是。

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