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閱讀文章 - 下半身肥胖的減肥三部曲

下半身肥胖的減肥三部曲

[日期:2011-01-13] 來源:  作者: [字體: ]
下半身肥胖者是很尷尬的一群人,其實算是半個胖子,又老是被當成瘦子。
解決之道在於:

第一、設法縮小骨盤

下半身肥胖的第一醜,是骨盤太寬,穿褲子不好看,所以可以靠自己努力來改善骨盤外擴或歪斜的情形。


第二、局部瘦身運動
如果是做有氧運動,那全身脂肪都會跟著減少,就算做空中腳踏車也一樣。所以,你只能嘗試敲膽經或刮痧等方法,看看能不能只瘦下半身的脂肪,可是難度很高。


第三、存錢做局部醫療
下半身肥胖的第二醜,是下半身脂肪太多,穿褲子很醜,肉肉的沒有線條,如果要靠少吃多運動來消耗脂肪,臉頰和上半身也會瘦到,如果你的臉頰不夠肥,通常會失敗,那就只有努力存錢,去做局部消脂手術了。



存錢做手術也是一種減肥方式,下半身肥胖者要覺悟,下半身肥胖幾乎可以說是不治之症(因為局部燃燒脂肪不存在),要用自然方式減肥成功,難度是S級。

比你大學畢業,比你考研究所,比你寫碩士論文都要難,因為你想挑戰只瘦下半身的脂肪,是不可能的事。

下半身肥胖者,一旦下半身胖了,如果不花錢解決,這輩子很難脫身,永遠只是浪費時間在嘗試各種減肥方式,不知耗費多少年的青春。

下半身肥胖者重點不在減多公斤,而是用皮尺量自己下半身瘦多公分。如果有人是靠任何自然方法順利消除下半身脂肪,卻沒有瘦到臉頰和胸部,也沒有花錢購買瘦身產品或做醫療行為,請通知我一聲。

你是最屌的,還不出書去賺大錢嗎?
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