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閱讀文章 - 擁抱綠茶,加快新陳代謝速度。

擁抱綠茶,加快新陳代謝速度。

[日期:2010-12-17] 來源:  作者: [字體: ]

綠茶不僅能抗癌,還能加快新陳代謝。研究結果表明,每天喝3次綠茶或攝入3次綠茶萃取物的人,新陳代謝速度比不喝綠茶的人快4%。也就是說,每天多燃燒60卡路裡熱量,一年減掉6磅脂肪!這大概是因為綠茶含有兒茶酸,兒茶酸能增加體內降腎上腺素的水平,而降腎上腺素能加快新陳代謝速度。

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