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閱讀文章 - 羅漢果,抗老防癌又有助於減肥!

羅漢果,抗老防癌又有助於減肥!

[日期:2010-12-12] 來源:  作者: [字體: ]



羅漢果原產於中國,甜度是白砂糖的400倍,但會被身體吸收的熱量趨近於零,對糖尿病、過敏或是高血壓患者來說,是最天然的健康食品。中醫甚至將羅漢果當作降低血糖或血壓的藥劑使用,平日當茶飲用可提振精神,增強體力和對疾病的免疫能力。

羅漢果是以中國醫師羅漢(發現其藥效者)之名而命名的瓜科多年草藤蔓性植物,莖為藤蔓狀,根與紅薯類似,搭棚間結果。羅漢果原產於廣西省桂林附近,因盡享了獨特的自然環境,果實中含有大量的維他命,礦物質與抗氧化劑。

生的羅漢果為深綠色,不宜食用;加工後的乾燥果實為深褐色,經煮後汁液甘甜,幾乎不含熱量。羅漢果提取物是目前世界上公認的具有多種保健作用的優良甜味劑,是當今綜合效果最佳的甜味劑,各項指標遠優於甜菊糖和阿斯巴甜、安賽蜜等高效甜味劑,它具有蔗糖以及其他眾多甜味劑所未有的優點。

產自廣西的羅漢果,中藥大辭典記載:
味清而甘,芳香、止咳去痰、退燒、去熱、降血壓去宿便,健胃整腸。

預防癌症、高血壓、生理痛、更年期障礙、白內障、乾眼症、胃炎、潰瘍、花粉症、便秘、濕疹、氣喘、痔瘡、肥胖、皮膚粗糙、黑斑、防止老化、筋骨關節酸痛、外傷、燙傷、糖尿病及過敏體質,對肺部之熱咳膿痰有去痰緩解作用。



切成顆粒狀的羅漢果

經驗談:
1.鄰居老趙十數年前跑船退休後,關節風濕腰腿酸痛混身不自在,以前常聽其抱怨全身不舒坦;前些時候,在結拜義弟討媳婦喜宴上,驚訝趙老年近八旬精神奕奕步履穩健,與十數年前的印象判若二人。

經打聽老趙二年前即持之以恆飲服羅漢果湯液至今,重拾健康後,擔任社區義務巡防員,每日走訪三小時熱心義行可風,後經其推介街坊鄰居,附近之人皆每日飲服羅漢果湯液不中斷。

2.乾親家膝關節酸痛,走路稍一不慎即咯吱作響疼痛異常,雖每日服食鈣片及維骨力等效果不佳,得知服用羅漢果湯,一年後健步如飛,身手驕捷。

3. 周女士有痔瘡脫出寸許,每日以羅漢果湯外敷患處,並內服湯液三個月後痔瘡內縮小如小指尾。 梁女士親戚糖尿病日益嚴重,血糖指數高居不下,常有昏睡意識不清之情形,服以羅漢果湯,日益健康(羅漢果的甜度是砂糖的四百倍,但不含熱量)。

4. 陳女士每日無法正常排便,常因便秘影響情緒,導致工作不順,飲服羅漢果湯後,排便正常,容光煥發,心情愉快。

5.張老太太不慎為油火燙傷,立即以冰冷之湯液外敷止痛,癒後無疤痕。

6.本居士酷好運動,尤喜羽球及桌球運動,後因膝關節酸痛,雖服食鈣片多年及外敷藥酒,未見改善,自內飲羅漢果湯液,湯液外敷膝部二星期餘,打桌球時體力大增且膝部已不再疼痛,驚奇其神效。

7. 本居士眼下有黑斑,為求羅漢果湯液之真正療效,試以早晚外擦黑斑處,二星期後眾人皆稱淡了許多。 本居士每日早晚抹擦頭皮頭髮,頭髮似乎變得亮麗不易掉髮,老婆大人則說稀疏的頭髮變密了。

8.本居士認為SARS肆虐,可作為增強免疫力的保健品,因為羅漢果在中醫的記載就是強肺的中藥,更具有抗氧化的特性。 湯液泡腳可改善香港腳、湯液外敷,可改善酸、痛、癢等皮膚病變。

9.據稱羅果湯液的神奇效果,是因為羅漢果生長在廣西桂林近處,日曬強烈,植物本身為求對抗日曬而產生抗日曬的抗氧化機轉,我們身體之所以產生酸、 痛、癢,就是過份氧化的關係,服食羅漢果湯液,即抑制氧化作用,羅漢果的效果是減緩氧化過程,甚至回復原器官之正常功能,它不是補品,對膝關節好,並非是 補充鈣質。

10. 羅漢果湯液味美微甜酷似冬瓜茶,是最價廉之美容健康勝品,每天不到二元的消費,即可達到此效果,當作飲料招待客人亦頗受歡迎。

11. 羅漢果不能生食,必須經過烘焙製作才能產生甘甜味,湯液擦於皮膚上,待自然乾燥,不會黏濕,反而有細潤之感覺,這是一般人在試用前常提出來的問題,不妨點一滴羅漢果湯液水在手上或臉上即可明白了;也有人問我說那麼價廉的東西會有那麼神效嗎?好東西分享有緣人囉,好不好?用了才知道。

12.有些體質過於虛寒的婦女,怕羅漢果微涼,則可佐以老薑調和之。 許久不運動,驟然激烈運動,通常次日全身酸痛,不妨在激烈運動過後,以羅漢果湯液搽擦全身,其效果比之運動員常用的擦勞滅尤佳。

13.朋友謝先生每晚就寢時肛門搔癢不堪難以入眠,每日沐浴時以羅漢果湯液擦洗肛門,一星期後止癢。 據經驗顯示,必須每日服食類固醇的患者,若能持續飲服湯液,確有改善副作用之效果。

14.周女士因無病高燒服食過量抗生素等,頭髮有一撮(約一點五公分見方)全白,多年來均無法改善,飲服羅漢果液,外擦白髮及頭皮一星期,該處已冒出黑髮數根。 陳先生前額上頭之毛髮稀疏,內服外擦湯液一星期後,長了甚多小毛髮。

15.本居士常自詡雙眼保健良好,六十歲的人無近視、遠視、散光、老花等毛病,一日在電腦前忽覺雙眼發花疲勞,憶起友人以湯液擦洗眼內可治乾眼症一 事,本居士立即取自冰箱內的羅漢果湯液,滴入眼內,略有剌痛,然後閉目五分鐘,回到電腦桌前繼續工作,說也奇怪,雙眼視力又恢復了,二三回後即癒。

版主:這是網路上介紹羅漢果的文章。

羅漢果它沒什麼熱量,我都拿來當作減肥的小物,嘴饞的小點心。一般中藥店就有在賣了,100元就可以買到一大包(切成顆粒狀的那種,大家應該都有吃過)。

吃羅漢果,它也算是高纖的水果,總比你吃一堆餅乾零食的好,但脾胃虛寒者慎服。

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