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閱讀文章 - 整骨橡皮帶:在家整骨DIY

整骨橡皮帶:在家整骨DIY

[日期:2010-11-30] 來源:  作者: [字體: ]


瘦身原理和「乳膠骨盤帶」很類似,算是它的延伸產品。



一般的減重雖然可以達到瘦身的效果,卻容易造成胸圍縮水、臀部扁扁的困擾,這一套體形雕塑DIY,不但可以讓你達到瘦身減重的效果,還能擁有傲人的窈窕曲線喔!

報導╱許允
攝影╱陳志淵
模特兒╱藝人焦點經紀公司 
文章出處: 蘋果日報

 以下是由專家張富源,針對雕塑臀部設計的方法,輕鬆又不讓身體受罪,不過,綁在身上的橡皮帶,每20分鐘就要解開一次,一天裡不限次數。 


Step1

用力將橡皮帶緊繞在身上一圈,以左手固定住,防止脫落。


Step2

將橡皮帶斜向另一邊往後拉,緊緊環貼著臀部的末端,再往前繞回來。


Step3

繞到正面時,讓橡皮帶呈一個「×」字,一直到橡皮帶剩下5公分。



Step4

最後將橡皮帶固定住,約20分鐘,就能在家裡隨意走動,也可以輕輕鬆鬆雕塑體形。

體形雕塑,是由體形輪廓研究專家——張富源,利用整骨的原理研發出來的新興調整體形法,在家看電視或休息時,不妨也來試試看,每天只要花上1個小時,持續4天以上,就能漸漸雕塑出完美的骨架囉! 

親身體驗(轉載蘋果日報)

第1次做體形雕塑

林佳穎 19歲 模特兒

經過老師教導的DIY示範,原本看起來肉肉的下半身,真的明顯變小,也變得結實許多,雖然很有效,但屁股會有點酸酸痛痛的,不過覺得真的有效果。

經長期的研究發現,橡皮帶最好選擇彈力係數高的,才能有效運用彈力發揮DIY效果,太軟太薄的產品會導致事倍功半

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