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閱讀文章 - 【張立言】胖哥搖身變型男,女友擔心被人搶!

【張立言】胖哥搖身變型男,女友擔心被人搶!

[日期:2010-11-27] 來源:  作者: [字體: ]



中華大學的張立言從小就胖,但為了夢中情人,在學校健身房努力減肥,終於從115公斤大胖子,運動瘦身到77公斤,如願追到女友徐佩君。



這是張立言(左)減肥前,與相撲選手蠟像合影的照片,肚子好大。

 
「我胖到115公斤,每次吃飯都有罪惡感,走進餐廳,就像走進罪惡淵藪!」

中華大學機械系助教張立言受不了一身肥肉,加上想交女朋友,發憤運動減肥,終於瘦到77公斤,如願追到女友,「校內的健康休閒中心是我們的媒人」。

張立言從小就胖,中華機械研究所畢業時還一度胖到115公斤,「我不敢出門,不敢上台,躲在家裡當宅男」。原以為當兵會瘦,沒想到乙等體位,讓他只當了12天補充兵,健檢全是紅字。

「我的最愛是洋芋片,可是,我更想交女朋友」,張立言說,胖時沒有美女為伴,只有痛風、膽固醇、高血壓、三酸甘油脂跟著,他試過澱粉阻斷法、吃減肥藥瀉油、跑步等,但一中斷就復胖。

不知是不是命運安排,他回中華當助教時,到心儀的學妹徐佩君班上監考,徐佩君看到他,竟以為「一隻熊走進來」。

中華大學的「健康休閒中心」名氣響亮,張立言發憤前往,並請教練開運動菜單,「不然我可能會中風死掉,而且到死都沒有女朋友」。但第一關就是戒洋芋片,「超痛苦的,我忍痛告訴自己,一口都不能吃」。

每天跑步40分鐘、游泳1000公尺、重量訓練1小時,原本天天疲倦、一出冷氣房滿身大汗的他,開始變結實、有耐力,當瘦到體重剩兩位數,他變得有自信。

「我應該有能力照顧一位女生了」,他開始追求徐佩君;徐佩君笑著說,「他愈追我,就愈瘦,因為我們約會都去游泳、跑步、打籃球」。

一年多來,張立言瘦到剩78公斤,並以73公斤為目標,兩人順利成為男女朋友,女友還擔心「我的胖哥變成型男了,真怕有女生搶!」

【聯合報 2008/10/09 】

版主:

這是一個「請你跟我這樣瘦」的翻版,由一個大胖子瘦了將近四十幾公斤,變成型男型女的成功案例。這種例子太多了,反倒很少看過下半身肥胖或局部肥胖的成功案例,那才是最困難的。

所以如果你是個圓身體型的大胖子,千萬不要跟我說減肥很困難;最好減肥的,其實就是這種不必花錢,只要少吃多運動就能順利均勻的瘦下來的圓身體型。如果你還沒有減肥成功,那絕對是,你還沒抓到減肥的要領而已。

這些減肥成功的人,最後都會跟你說,其實減肥不難,只要養成習慣就行了。所以,圓身的人減肥重視的只是毅力,但扁身的人減肥不單只是毅力,還要找對方法。所以扁身比圓身的人更難減肥,也更具有挑戰性。

當然,不管你是圓身還是扁身,本站都提供絕對有效的必瘦方法,歡迎參考。

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