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【顏清標】顏清標減肥法......267天狂瘦32kg

[日期:2010-11-27] 來源:  作者: [字體: ]

立委顏清標入監服刑兩百六十七天後昨天出獄,體重減了三十二公斤,戒了檳榔,連酒也不喝了;他說,這些日子裡每天早上吃素,其餘兩餐吃魚、水果與自己種的菜,半年沒吃肉了,「好不容易瘦了,絕不能再胖回來。」

他感謝律師陳長文送他「天堂從不曾撤守」這本書,看到陳律師如何用歡喜心和自己小孩快樂相處,他決心調整生活態度,開始運動,看書、種菜,改變生活習慣,並決心減重。

他說,「阿標減肥祕方」是「運動加倍、食量減半、意志要強、決心要夠」

四句箴言,願獻給全國的胖哥、胖嫂。

「不能再叫冬瓜標了!」顏清標昨晚回到服務處,支持者見他瘦了一大圈,驚呼連連,服務處特助陳姿妙形容他「年輕了十五歲」。

顏清標依習俗跨火爐、吃豬腳麵線,象徵去霉氣。有人「消遣」他「以前的大號衣服,是否要義賣?」他笑說:「這麼大沒人要啦!」

他說,台中監獄有五千多名受刑人,是全國最大監獄,在獄中曾多次保外就醫,發現監獄內醫療設施要改善,將來要為全國六萬兩千多名受刑人爭取加入健保。

顏清標說,曾與立委邱毅打賭,要瘦到八十公斤以下,邱毅說不可能,現在他贏了,未來會繼續維持好身材;

他很早就戒菸、戒檳榔,現在肝指數較高,不能喝酒。

以前有胃潰瘍、胃長瘜肉、高血壓等毛病,如今都已痊癒。

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