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閱讀文章 - 局部燃燒脂肪,不可能的任務

局部燃燒脂肪,不可能的任務

[日期:2010-11-27] 來源:  作者: [字體: ]
部落格「胖子的天空」作者說:沒有超過90公斤請不要跟我說你是胖子。我認為觀念並不正確,胖子的定義又不在重量,而是身材體態是否均衡。不然就不會有一大推五、六十公斤的女生,瘋著減肥。

部落格「請你跟我這樣瘦」作者,已經出書了,一個一百二十多公斤的胖男生,減肥成功瘦到七十幾公斤。

我曾經說過,世界上最好減的就是全身性肥胖,少吃多運動就會瘦得很徹底了。這兩位網路減肥名人,都是全身性肥胖的胖子。

我看到有女生去「請你跟我這樣瘦」的部落格,問作者有解決下半身肥胖的方法嗎?那作者說他沒有注意局部的減肥耶,就是整個人少吃多運動減肥下來後,自然就小一號了。

所以我總是說,世界上最好減的就是像他們這種全身大肥胖,不用顧慮會瘦到臉頰,胸部等不該瘦的地方...所以他並非廣大台灣女生的救星。據調查,台灣女生普遍為下半身肥胖奮戰六年的時間,不是沒有道理的。

目前我還沒看過完全不花錢,使用自然方法讓下半身瘦下來的成功案例;能夠順利解決下半身肥胖的胖子(不靠任何藥物手術),才是真正了不起。堪稱減肥世界中的減肥王。

不過這種人應該很難出現,如果出書了,肯定是大賣。我真的要認真說

全身性肥胖的人



下半身肥胖的人

兩者根本就是完全不同世界的人。

脂肪型的局部肥胖者最好能夠醒悟,局部燃燒脂肪並不存在,靠少吃多運動,瘦一定是會瘦到你全身以及不該瘦的地方,局部的地方才會跟著一起瘦。

但是,還是要盡量做專攻局部的有氧運動,局部脂肪才會燃燒的比較多。當然,如果是肌肉型或水腫型的局部肥胖,就比較好解決,不大需要藉由全身性有氧運動來瘦身。

這類型可以採用泡澡、按摩 、抬腿等運動來解決。 

其實,大部份下半身肥胖的人,都是混合型的(有肌肉、有脂肪、也有水腫問題)所以本站提供許多專攻下半身肥胖的局部療法,相信能夠有效改善局部肥胖的問題。

不管如何,如果你是扁身的身材,而且下半身堆滿了脂肪,那最好現在開始存錢,為瘦身產品或科學醫療方法做準備。因為,完全不花錢只靠少吃多運動的方式,而減肥成功的下半身肥胖者,網路上真的極為罕見。(我還沒見過)
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