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閱讀文章 - 減肥瘦身的生活態度

減肥瘦身的生活態度

[日期:2011-03-18] 來源:  作者: [字體: ]
很多人都在希望減肥。其實,瘦身是一種生活態度;要明白,保持體重比減肥更加困難。

所以,我們必需從我們的生活開始改變,在減肥的時候,我們要注意自己的飲食,也要做適量的運動。而在成功瘦身後,我們也必須保持良好的生活習慣。

其實,良好的生活習慣就是健康的生活習慣,在成功減肥後,我們仍然要注意飲食,我們也要每天做運動,這也可以保持自己的體重,以及保持自己的健康!
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第 1 楼
Diana21會員 发表于 2016-8-7 11:56:10
輕鬆KO產後肥胖,跟鬆垂小腹、破表臀圍說Bye!
這樣做!產後也能穿回少女服飾
http://so88.thin333.com/