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【可藍】柳丁減肥法

[日期:2010-11-27] 來源:  作者: [字體: ]

最近在電視看到一個 叫 可藍的美女 沒想到她之前竟然有 85KG也

她憑著毅力竟然減下了35KG,現在是模特兒唷 (身高171公分50公斤)


以下是她的減肥食譜


柳丁減肥法!

每天睡醒就喝250c.c.的水

早餐只吃2顆柳丁

中午先喝250c.c.的水再吃2顆柳丁及一些飯菜

晚餐盡量不吃

 

這樣的減肥方法,讓可藍在2個月就瘦了8公斤

 

不過看在減肥專科醫生的眼中,仍然覺得不是很健康。

減肥專科醫生劉伯恩:

「短時間是可以,畢竟我們人體需要三大營養素,

蛋白質、碳水化合物以及脂肪,這都是需要的,

所以不鼓勵這種急瘦方法,雖然可能有效,但不是每個人都適合的。」

 

可藍小檔案
身材:171公分╱49公斤╱34D、26、36

生日:1987年10月6日 天秤座
部落格:www.wretch.cc/blog/colleen4526
經歷:《東風估價王》與《Kuso廚房》助理主持、「東元洗衣機」等廣告、展場模特兒

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