你好,遊客 登錄 註冊 搜索
背景:
閱讀文章 - 原地跑步減肥方法很見效

原地跑步減肥方法很見效

[日期:2011-03-18] 來源:  作者: [字體: ]


很多朋友聽到以運動減肥都覺得太辛苦,而且因為身體重量過大,運動對他們來說太辛苦了。但原來,原地跑步就可以讓你輕鬆在家減肥。

一位嘗試用這個方法,三個月就減去70磅。這個減肥方法最大的好處,就是讓可以不怕天情的影響,只要在家播著自己喜歡的音樂或影碟,一邊原地跑步,就可以減去脂肪!

但最重要還是要持之以恒,每天都跑上一小時,不用半年就可以回復美好的身段了。
推薦 打印 | 錄入:admin | 閱讀:
相關文章      
本書評論   查看全部評論 (0)
表情: 表情 姓名: 字數
點評:
       
評論聲明
  • 評論要尊重該文章的作者
  • 請遵守佛陀的教誨 - 五戒十善,不要謾罵
  • 本站管理人員有權保留或刪除其管轄留言中的任意內容
  • 本站有權在網站內轉載或引用您的評論
  • 參與本評論即表明您已經閱讀並接受上述條款