你好,遊客 登錄 註冊 搜索
rss訂閱 手機訪問 
踏步器運動
踏步機運動: 每天看電視踩踏步機,他甩掉肥油42公斤
麻糬人從7年前的94公斤減到如今的52公斤 怎麼辦到的?

我的方式是:用踏步器!而且是在家裡的電視前。

或許有人會問我說為什麼不要出去跑步?
日期:11/26/2010 17:30:51 作者: 点击:3802
踏步機運動,能夠緊實大小腿肌肉

如果要成功減肥是需要運動的,因為靠節食瘦的,會很容易復胖(真的)。而且身體也會變得不健康、常生病。但運動減肥的方式,成果會比較慢,可是會瘦得比較漂亮也不會過瘦。

我另外推薦一個非常懶人的運動方法,不用在外面跑步、也不會冷到皮皮挫但會達到運動的效果,就是使用踏步機。

日期:11/26/2010 17:20:29 作者: 点击:2826
  • 1/1
  • 1
網站搜索
搜索:
標題內容作者  
內容分類