《圓身的特徵》
*整個身型看起來較圓潤。 *臀部較高翹、有型。 *肩胛骨的地方最容易擠出肉肉來。 *老是容易駝背... 扁身的臉比較骨感,上半身扁平,下半身比較豐滿。
圓身的臉比較飽滿,全身S曲線明顯,臀翹而腿瘦。 扁身的人,臉部骨多肉少,所以減肥容易臉頰凹陷。 圓身的人,臉部骨少肉多,所以減肥不易臉頰凹陷。 這裡沒有說哪一種身材優,哪一種身材劣,純粹指出身材上的特徵。 有的人喜歡圓身的曲線玲瓏身材,有的人則喜歡扁身的衣架子身材。 你的身材是圓身,還是扁身?
扁身:比較容易有骨感的感覺。 臉較瘦,看起來比實際年齡大。 肩比較寬大,典型的衣架子,上半身肉很薄。 ... 減重和減肥有何差別?體重減輕,就是減肥成功了?
減重與減肥絕對是兩回事,減肥是指減去脂肪,而減重純粹是看體重數字下降,減去的多是水分和肌肉。由於脂肪中水分只佔12%,肌肉中水分佔了80%,因此減脂肪比減肌肉困難得多,大量流汗之後,實際減輕的體重,幾乎都是肌肉的水分。 每個人都遺傳到不同的肥胖基因,也就是當你不幸發胖時候,
你會變成什麼「肥樣」。這篇文章是我長期觀察之後的理論: 人類的體型可分為圓身和扁身兩大類型, 圓身的人又可分為:巨無霸型和蘋果型。 扁身的人又可分為:西洋梨型和酒瓶型。 不論是專業醫生或者一般大眾,當在接收到關於肥胖的訊息時,通常都過於強調了減重,而忽略了身材的重要性。身材也有助於決定控制體重的目標。
女性對自己的身材和衣服尺寸非常在意。對許多女性而言,改變身材比單單減輕體重更為重要。男性通常不會注意自己的鮪魚肚,只會跑去買更大的褲子,或者把皮帶繫在肚子的下面。 扁身的女生:
嗚嗚嗚 為什麼胖時總是從下半身胖 瘦時就從不該瘦的地方瘦 臉越來越瘦,咪咪越減越小 丫嗚~~~~~~~~~~~
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