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你是圓身或扁身?
什麼是圓身? 什麼是扁身?
《圓身的特徵》

*整個身型看起來較圓潤。

*臀部較高翹、有型。

*肩胛骨的地方最容易擠出肉肉來。

*老是容易駝背...
日期:11/23/2010 21:37:03 作者: 点击:6557
我的圓身扁身減肥理論
扁身的臉比較骨感,上半身扁平,下半身比較豐滿。
圓身的臉比較飽滿,全身S曲線明顯,臀翹而腿瘦。

扁身的人,臉部骨多肉少,所以減肥容易臉頰凹陷。
圓身的人,臉部骨少肉多,所以減肥不易臉頰凹陷。

這裡沒有說哪一種身材優,哪一種身材劣,純粹指出身材上的特徵。
有的人喜歡圓身的曲線玲瓏身材,有的人則喜歡扁身的衣架子身材。
日期:11/23/2010 21:27:36 作者: 点击:15417
圓身減肥易,扁身減肥難
你的身材是圓身,還是扁身?

扁身:比較容易有骨感的感覺。
臉較瘦,看起來比實際年齡大。
肩比較寬大,典型的衣架子,上半身肉很薄。
...
日期:11/23/2010 21:14:21 作者: 点击:7807
圓身的人要減重,扁身的人要減肥
減重和減肥有何差別?體重減輕,就是減肥成功了?

減重與減肥絕對是兩回事,減肥是指減去脂肪,而減重純粹是看體重數字下降,減去的多是水分和肌肉。由於脂肪中水分只佔12%,肌肉中水分佔了80%,因此減脂肪比減肌肉困難得多,大量流汗之後,實際減輕的體重,幾乎都是肌肉的水分。
日期:11/23/2010 20:51:54 作者: 点击:3527
四大肥胖體型,你是哪一型?
每個人都遺傳到不同的肥胖基因,也就是當你不幸發胖時候,
你會變成什麼「肥樣」。這篇文章是我長期觀察之後的理論:

人類的體型可分為圓身和扁身兩大類型,
圓身的人又可分為:巨無霸型和蘋果型。
扁身的人又可分為:西洋梨型和酒瓶型。
日期:11/23/2010 20:37:55 作者: 点击:3575
身材和體脂肪分佈比 - 圓身、扁身的定義
不論是專業醫生或者一般大眾,當在接收到關於肥胖的訊息時,通常都過於強調了減重,而忽略了身材的重要性。身材也有助於決定控制體重的目標。

女性對自己的身材和衣服尺寸非常在意。對許多女性而言,改變身材比單單減輕體重更為重要。男性通常不會注意自己的鮪魚肚,只會跑去買更大的褲子,或者把皮帶繫在肚子的下面。
日期:11/23/2010 19:49:07 作者:站長 点击:6713
圓身和扁身的減肥差別
扁身的女生:

嗚嗚嗚
為什麼胖時總是從下半身胖
瘦時就從不該瘦的地方瘦
臉越來越瘦,咪咪越減越小
丫嗚~~~~~~~~~~~
日期:11/23/2010 19:47:38 作者:站長 点击:2130
圓身和扁身比較表
這兩個人都是沒有發胖的圓身和扁身代表。我們可以看到,扁身沒有發胖
的時候,從正面來看和圓身相比,差異並不大。(除了碗公比較小...)

但從側面來看,就可以知道何謂"圓",何謂"扁"了。
有人說圓身的女人比較性感,指的就是第三張圖,那前凸後翹的女人曲線。
圓身的人通常胸部比較豐滿,屁股比較翹,也由此可見。(扁身的人則相反...)
日期:11/23/2010 19:40:10 作者:站長 点击:4389
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