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中醫減肥
中醫減肥瘦身方法
以中醫方法來減肥瘦身是其中一種常有的減肥方法, 中國減肥瘦身方法大多以中醫的藥物來達到減肥效果, 如減肥茶以山楂、鳥梅、決明子、甘草等, 透過藥性達到利尿和排毒的效果.

除了以藥物外, 也有以中醫的針灸的方法, 在穴位上刺針來促進腸胃蠕動, 和壓制食欲的效果.

中醫減肥瘦身方法多以養身為本, 透過調理體質, 再配合正常的生活、飲食習慣達到減肥瘦身的目的.
日期:03/18/2011 21:07:25 作者: 点击:1247
中醫減肥餐單
安全的中醫減肥食療

材料︰冬瓜2斤、鮮荷葉一塊、赤小豆30克、扁豆30克、杞子15克、瘦肉半斤
製法︰將全部材料加8碗水煲湯飲用
功效︰可利水去濕,對水腫型效果尤為顯著。

中醫認為肥胖一般是因為食量過大,或因為體質虛寒所致,所以這個中醫減肥食療就可以...
日期:03/18/2011 21:07:03 作者: 点击:1854
中醫減肥的要訣
很多減肥藥都聲稱是中藥成分,要以中醫減肥也必需要在生活規律上配合,才能達到理想的減肥效果。

首先,就是要控制飲食,要選低熱量、低糖、低脂肪的食物,也要戒煙和酒;零食也要盡量小吃。

而以中醫來減肥,一般都是以藥材來幫助身體消脂,透過不同的中醫療法,達到活血加快...
日期:03/18/2011 21:06:34 作者: 点击:1024
中醫減肥重調理體質
中醫減肥重調理體質來達到減肥效果,這絶對是更健康的瘦身方法。

對於不同體質的人士,應以不同的中醫針對性的進行減肥瘦身,中藥減肥方法會應該不同的身體特質而有所不同,所以,一定要找專業的中醫師診治後,才可以服食中醫減肥。

不同體質所有中藥也有不同
日期:03/18/2011 21:06:15 作者: 点击:1079
中醫減肥湯水
中醫重調理身體,讓身體回覆健康,讓新陳代謝回覆正常水平,改善腸道及排便的功能,這都可以幫助我們減肥瘦身。

中醫是歷史悠久的,從前有很多古老的中醫藥方,由抑制食慾,加速身體的新陳代謝,令身體燃燒更多的熱量,和調理排泄方面也有助身體排清毒素。但每個人都有不同的體質,所以,中醫減肥法必需經專業中醫師診治後,才可以服用。
日期:03/18/2011 21:05:05 作者: 点击:1851
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