冬季很快就過去，春天又再來臨，這個時間大家都開始緊張於減肥瘦身的工程上，因為，很多漂亮的春、夏裝正等著我們把它們穿上。

減肥成敗取決於您手上

不管你用什麼減肥方法，但能否成功減肥就要看你自己的決心。如果，金錢不是你需要考慮的，那麼您可以選私人健身教練，進行專門設計的減肥運動訓練，更可以聘請營養師為自己尺．．．