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胖臉運動法
表情肌發達,笑起來才嫵媚動人喔!

若是我們不常常使用臉部肌肉的話,我們的臉部"表情"很容易出現問題,例如:明明笑的很開心,卻被人家說笑的很假? 或是老是被人家叫撲克牌臉? 畢竟沒有表情的人,是讓人很有距離感的......

常常鍛鍊臉部肌肉的話,會使我們臉部更具有線條美感。因為藉由運動及按摩方法鍛鍊表情肌的同時,可以有效刺激及舒緩臉部肌肉,慢慢地就會發現臉上細紋少了,肌膚更緊實,整張臉看起來更明亮有神!

日期:01/14/2011 14:48:54 作者: 点击:5556
胖臉方法─運動篇

多嚼東西 

推薦度:●●●●●○○○
你吃東西的時候,咬久一點,就是咬的細一點..我試過..我爸都說我臉胖起來了。
這臉部的肌肉咬動,是純粹的無氧運動,並不會消耗到臉頰的脂肪。除非你是有意識的邊做30分鐘有氧運動,邊運動臉上的肌肉,那臉部脂肪才有可能大量消耗到。

日期:01/14/2011 14:47:33 作者: 点击:5395
雨揚居士的豐頰方法 (效果不錯喔)

方法1.
你可以用指的指腹按壓你的兩頰
天天按這個方法去按摩刺激臉部的肌肉
就會變得有彈性會變澎

以前我的太陽穴很凹陷就是這樣按摩一段時間後變得比以前飽滿而且真得有長肉<這方法是看電視上命理師雨揚居士在結目中教大家的>

日期:01/14/2011 14:46:23 作者: 点击:4925
創造蘋果肌的臉部運動

1.嚼口香糖運動

因為時常重複咀嚼的動作,也等於是在「鍛鍊」你臉頰兩側的肌肉。(將上下排牙齒咬合時,試著摸摸看臉頰兩側的肌肉,是不是覺得硬硬鼓鼓的?)

久而久之兩邊的肌肉會逐漸變得結實,不過因為,口香糖是軟質的東西,比你一般吃飯還來得咀嚼力道輕,,所以不怕愈嚼臉愈寬,所謂要使腮子變大,是要像原始人一樣常做啃食的....

日期:01/14/2011 14:44:56 作者: 点击:3818
胖臉方法─睡眠篇

睡前多喝水 

推薦度:●●●●○
立即見效,雖然無法持續一整天....隔天早上臉就會水腫,比較澎皮,不過到了下午或晚上,情況可能就消失了。

睡眠充足

日期:01/14/2011 14:43:29 作者: 点击:2465
三秒鐘立刻豐頰的賤招

只要靠著小小兩坨棉花,侯怡君就達到豐頰的妙用,原本凸出的顴骨讓她看起來很兇,現在變得柔和多了!

不過,棉花如果不小心吞下肚,對胃腸比較不好。建議去西藥房或康是美買消毒紗布,一包才十幾元,裡面就有十幾片切好的正方形小紗布,左右兩頰各塞一片,效果馬上隆起來。

侯怡君最近在三立「金色摩天輪」中看起來不再像個尖嘴猴腮的壞女人,臉變得柔.....

日期:01/14/2011 14:40:59 作者: 点击:2886
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